Psicoterapia para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão e oscilações de humor, sobrecarga emocional, conflitos nos relacionamentos e dificuldades ligadas ao trabalho, buscando compreender suas experiências e construir novos sentidos ao longo da vida.
A psicoterapia é um espaço de cuidado emocional que não se limita a uma lista fechada de problemas. Muitas pessoas procuram terapia porque sentem que algo não vai bem, mesmo sem conseguir definir exatamente o que é. O processo terapêutico acolhe qualquer questão que esteja impactando sua vida, seus relacionamentos ou seu bem-estar.
A psicoterapia oferece um espaço de escuta e acolhimento para pessoas que enfrentam ansiedade, estresse, conflitos nos relacionamentos, luto ou momentos de crise e transformação na vida adulta. O processo terapêutico favorece o autoconhecimento e possibilita compreender emoções, experiências e escolhas com mais clareza e consciência.
Para casais, a psicoterapia possibilita olhar com mais atenção para os conflitos que surgem na relação, ampliando a comunicação, a escuta mútua e a compreensão das necessidades de cada parceiro. A psicoterapia de casal pode contribuir para fortalecer o vínculo, desenvolver responsabilidade emocional e construir formas mais saudáveis de convivência.
A psicoterapia online também possibilita o acompanhamento psicológico de pessoas que vivem em diferentes cidades ou países, oferecendo um espaço contínuo de cuidado emocional, reflexão e construção de novos sentidos para as experiências vividas.
A psicoterapia para adolescentes oferece um espaço seguro e sem julgamentos para falar sobre emoções, identidade, pertencimento e os conflitos que surgem nessa fase marcada por intensas transformações. O processo terapêutico possibilita compreender melhor os sentimentos, fortalecer a autoestima e desenvolver recursos emocionais para lidar com ansiedade, inseguranças e dificuldades nos relacionamentos.
A psicoterapia pode ajudar o adolescente a reconhecer suas próprias experiências, ampliar a forma de lidar com desafios cotidianos e construir maneiras mais conscientes de se posicionar diante das relações, da escola, da família e das escolhas que começam a surgir nesse período da vida.
A psicoterapia na terceira idade oferece um espaço de escuta e acolhimento para lidar com as mudanças que acompanham o envelhecimento, como perdas, sentimentos de solidão, redução da autonomia e, muitas vezes, a sensação de invisibilidade social.
O processo terapêutico possibilita olhar para a própria história com mais cuidado e reconhecimento, favorecendo o fortalecimento emocional e a ressignificação das experiências vividas. A terapia também pode ajudar a encontrar novas formas de viver o presente, preservando a autonomia, o sentido da vida e a qualidade das relações.
Um espaço onde você é ouvido sem julgamentos, onde seus sentimentos importam
Abordagem que vai além dos sintomas, buscando o sentido de sua experiência
Facilidade para tomar decisões mais conscientes vivendo assim com autenticidade
Psicoterapia Individual
Acompanhamento personalizado
para seu desenvolvimento emocional
Espaço de escuta e reflexão compartilhada
Mesma qualidade da psicoterapia presencial
com praticidade e conforto
Botafogo, Recreio e Barra Olímpica
Sou Bacharel em Psicologia pela Universidade Castelo Branco, com especialização em Psicologia Clínica na Perspectiva Fenomenológico-Existencial pelo Instituto de Psicologia Fenomenológico-Existencial do Rio de Janeiro - IFEN.
Minha atuação é fundamentada na abordagem fenomenológico-existencial-humanista, e construo minha prática a partir de uma escuta ética, acolhedora e atenta à singularidade de cada pessoa. Meu trabalho não se limita à redução de sintomas, mas busca compreender o sentido do sofrimento humano, oferecendo um espaço seguro onde adolescentes, adultos, idosos e casais podem falar de suas experiências, emoções e conflitos sem julgamentos, respeitando o tempo e a forma de cada um.
Ao longo da minha trajetória, ampliei minha atuação para além do atendimento individual, conduzindo grupos terapêuticos e reflexivos voltados a diferentes contextos da vida, como adolescência, envelhecimento, cuidado com pais idosos, relações afetivas e enfrentamento da violência doméstica. Minha prática expressa um compromisso com o cuidado integral, a responsabilidade ética e social, e a construção de caminhos de fortalecimento emocional, autonomia e dignidade, reconhecendo a psicoterapia como um encontro humano capaz de promover autenticidade, pertencimento e transformação.
CRP 05/83539
Procurei a Flávia em um momento da minha vida aonde estava vivendo muitas confusões, indecisões e dúvidas sobre mim mesma. Ao longo das sessões fui vendo minha evolução e o quão consegui me entender melhor, entendi meus sentimentos e estou aprendendo a lidar com eles. Sem dúvidas uma excelente profissional ! ❤️
Procurei a psicóloga porque estava num período de muita ansiedade e confusão, precisando de alguém pra me ajudar a organizar as ideias. Com o acompanhamento, fiquei mais tranquilo, aprendi a entender melhor meus limites e a lidar com as situações de forma mais leve. Gostei do jeito acolhedor e claro com que ela trabalhava. No geral, o resultado foi muito bom pro tempo que tivemos.
A Flávia é uma excelente profissional: sempre pontual, com escuta ativa e com muito acolhimento. A terapia é conduzida com cuidado e profissionalismo. Recomendo muito seu trabalho.
Queria agradecer por me ajudar tanto com as minhas crises de ansiedade, por me ajudar a me conhecer melhor. Obrigada ❤️
Você não precisa estar em crise para procurar ajuda. Muitas vezes, o primeiro sinal é uma sensação de sobrecarga, ansiedade frequente, tristeza persistente ou dificuldades nos relacionamentos. Em outros momentos, a busca surge do desejo de se compreender melhor ou de lidar com mudanças importantes da vida.
Se algo está gerando incômodo, sofrimento ou confusão emocional, isso já é motivo suficiente para buscar um espaço de escuta. A psicoterapia é um cuidado com a saúde mental e emocional — um lugar para organizar pensamentos, compreender sentimentos e encontrar novas formas de lidar com os desafios.
Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de cuidado consigo mesmo..
Não existe um tempo fixo para o tratamento psicoterapêutico. Cada processo é único e depende das necessidades, dos objetivos e do momento de vida de cada pessoa.
O tempo de tratamento é construído ao longo do processo, de forma compartilhada, respeitando o ritmo de cada paciente e o cuidado necessário para que as mudanças aconteçam de maneira consistente e saudável.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. É um espaço para você falar, no seu tempo, sobre o que te trouxe à psicoterapia, seus sentimentos, dúvidas e expectativas, sem a necessidade de chegar com tudo organizado ou com respostas prontas.
Nesse encontro inicial, procuro conhecer sua história e o momento que você está vivendo, além de explicar como funciona o acompanhamento psicoterapêutico. É o início da construção de um vínculo de confiança, onde você pode se sentir seguro(a) para se expressar sem julgamentos e compreender como a terapia pode te ajudar.
Sim — a psicoterapia online funciona tão bem quanto a presencial, desde que seja realizada com ética, responsabilidade e sigilo profissional.
A psicoterapia online oferece praticidade, conforto e acessibilidade, permitindo que você participe das sessões de onde estiver, sem deslocamento, mantendo a mesma qualidade de escuta e reflexão que a terapia presencial proporciona.
Essa modalidade é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e tem eficácia clínica comprovada quando há compromisso com o processo terapêutico e um ambiente seguro para a conexão entre paciente e terapeuta.
Sim. A psicoterapia é confidencial e o sigilo é um dos pilares da prática psicológica. Tudo o que é compartilhado em sessão é protegido pela ética profissional e não é divulgado a terceiros.
O compromisso com o sigilo garante que a terapia seja um espaço seguro, onde você pode se expressar com confiança e tranquilidade.
Sim. O atendimento online permite acompanhar brasileiros que vivem no exterior, oferecendo suporte emocional em português e considerando as referências culturais, o que pode facilitar o cuidado emocional durante processos de adaptação, saudade e construção de pertencimento.
Botafogo, Recreio e Barra Olímpica
Manhã, tarde e Noite
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